everydaywell 서론: 은퇴는 축제! 여가 활동으로 채우는 활기찬 노년의 삶 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “이제 직장도 그만뒀으니 뭘 하며 시간을 보내야 할까?”, “특별히 즐길 거리가 없는데 집에서만 있어야 하나?”, “건강도 챙기면서 즐거운 활동은 없을까?” 혹시 이런 고민으로 은퇴 후 늘어난 여가 시간을 어떻게 활용해야 할지 막막하게 느끼고 계시지는 않나요? 중장년기는 바쁜 일상에서 벗어나, 오랫동안 미뤄왔던 꿈을 … 더 읽기
서론: 배움은 멈추지 않는 선물! 지식과 지혜로 채우는 황금빛 노년 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “이제 나이도 들었는데 뭘 새로 배워…”, “공부는 젊은 사람들이나 하는 거지…”, “배워봤자 어디다 써먹을까…” 혹시 이런 생각으로 새로운 배움의 기회를 외면하고 계시지는 않나요? 은퇴는 직업 생활의 마침표가 아니라, 평생을 쌓아온 지식과 경험을 바탕으로 새로운 지평을 열고, 미처 몰랐던 자신만의 잠재력을 발견할 … 더 읽기
서론: 건강을 위한 투자, 영양제! 내 몸에 맞는 영양제를 현명하게 고르는 법 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠어…”, “옆집 아줌마는 이거 먹고 좋다는데 나도 먹어볼까?”, “수많은 영양제 광고 중에서 뭘 믿어야 할지 모르겠네…” 혹시 이런 고민으로 영양제 구매를 망설이거나, 무턱대고 남들이 좋다는 영양제만 드시고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 영양 섭취 불균형이나 특정 … 더 읽기
서론: 평생을 함께한 동반자, 부부! 이제는 서로에게 더욱 깊이 다가갈 시간 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “매일 함께 있는데도 왜 이렇게 대화가 없어졌지?”, “사소한 일에도 부딪히는 것 같아…”, “서로에게 서운한 마음만 쌓여가는 것 같아…” 혹시 이런 부부 관계의 고민을 해보신 적은 없으신가요? 자녀 양육과 직장 생활로 바쁘게 달려오다 보면, 어느새 부부 관계는 뒷전이 되거나 서로에게 익숙함이 … 더 읽기
서론: 이제는 나를 위한 시간! 취미로 가득 채우는 삶의 활력과 행복 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “은퇴하고 나니 시간이 너무 많아…”, “무료하고 심심한데 뭘 해야 할지 모르겠어…”, “예전엔 바빠서 못 해본 게 너무 많은데…” 혹시 이런 생각으로 늘어난 시간을 어떻게 보내야 할지 고민하고 계시지는 않나요? 직업 생활과 육아로 바빴던 지난 세월을 뒤로하고 맞이한 중장년기는, 오롯이 나 … 더 읽기
서론: 편리함 뒤에 숨은 위험, 이제는 똑똑하게 대비해야 할 때! 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! 스마트폰으로 손주와 영상 통화를 하고, 인터넷으로 은행 업무를 보고, 온라인 쇼핑으로 필요한 물건을 구매하는 등 디지털 기기는 이제 우리 삶의 중요한 일부가 되었습니다. 그 편리함은 이루 말할 수 없지만, 안타깝게도 이 편리함 뒤에는 ‘인터넷 사기’라는 그림자가 도사리고 있습니다. “내가 설마 당하겠어?”, … 더 읽기
서론: 가장 편안해야 할 우리 집, 이제는 ‘안전 지대’로 만들어요! 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “집 안에서 넘어져서 크게 다쳤어…”, “부엌에서 불이 날 뻔한 적이 있어…”, “어두운 밤에 화장실 가다가 미끄러질 뻔했네…” 혹시 이런 아찔한 경험을 해보신 적은 없으신가요? 우리에게 가장 편안하고 안전해야 할 집이, 때로는 예상치 못한 사고의 위험을 품고 있기도 합니다. 특히 중장년층은 신체 … 더 읽기
서론: 작은 절약이 큰 행복으로! 똑똑한 생활비 관리로 여유로운 노년 즐기기 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “매달 나가는 고정 지출이 너무 많아…”, “은퇴 후 수입은 줄었는데 지출은 여전하네…”, “어디서부터 줄여야 할지 막막해…” 혹시 이런 재정적인 고민을 해보신 적은 없으신가요? 은퇴 후에는 고정 수입이 줄어들기 때문에, 현명한 생활비 관리는 안정적이고 여유로운 노후를 위한 필수적인 지혜가 됩니다. 생활비 … 더 읽기
서론: 맛있는 음식을 즐기고 환하게 웃는 행복! 건강한 치아는 평생의 동반자 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “이가 시리고 아파서 좋아하는 음식을 못 먹어…”, “잇몸에서 피가 자주 나고 입 냄새가 신경 쓰여…”, “틀니가 잘 맞지 않아서 불편해…” 혹시 이런 구강 문제로 불편함을 겪고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 치아와 잇몸은 자연스럽게 약해지고, 젊을 때는 없던 다양한 구강 질환이 … 더 읽기
서론: 내 몸을 지키는 가장 확실한 방법! 건강 검진, 이제는 선택이 아닌 필수입니다. 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “나는 건강하니까 괜찮아…”, “어차피 아프면 병원 가면 되지 뭐…”, “검진 받으면 오히려 병만 생기는 것 같아…” 혹시 이런 생각으로 건강 검진을 미루거나 피하고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 우리 몸은 알게 모르게 변화하고, 크고 작은 질병의 위험에 노출됩니다. 특히 … 더 읽기