서론: 건강을 위한 투자, 영양제! 내 몸에 맞는 영양제를 현명하게 고르는 법 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “어떤 영양제를 먹어야 할지 모르겠어…”, “옆집 아줌마는 이거 먹고 좋다는데 나도 먹어볼까?”, “수많은 영양제 광고 중에서 뭘 믿어야 할지 모르겠네…” 혹시 이런 고민으로 영양제 구매를 망설이거나, 무턱대고 남들이 좋다는 영양제만 드시고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 영양 섭취 불균형이나 특정 … 더 읽기
서론: 내 몸을 지키는 가장 확실한 방법! 건강 검진, 이제는 선택이 아닌 필수입니다. 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “나는 건강하니까 괜찮아…”, “어차피 아프면 병원 가면 되지 뭐…”, “검진 받으면 오히려 병만 생기는 것 같아…” 혹시 이런 생각으로 건강 검진을 미루거나 피하고 계시지는 않나요? 나이가 들면서 우리 몸은 알게 모르게 변화하고, 크고 작은 질병의 위험에 노출됩니다. 특히 … 더 읽기
서론: 이제는 떠날 때! 꿈꿔왔던 여행, 더욱 안전하고 즐겁게! 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “나이가 들어서 여행은 힘들지 않을까?”, “몸도 예전 같지 않고, 낯선 곳은 걱정돼…”, “복잡한 예약은 머리가 아파…” 혹시 이런 생각 때문에 설레는 여행을 미루고 계시지는 않나요? 은퇴 후 늘어난 시간, 경제적인 여유, 그리고 젊은 시절의 꿈꿔왔던 여행은 중장년층에게 새로운 활력과 행복을 선사하는 최고의 … 더 읽기