중장년층 만성질환 관리: 고혈압, 당뇨 합병증 예방을 위한 스마트 관리법!
서론: 이제는 알고 다스려야 할 때! 만성질환, 합병증 없이 건강하게!’ 안녕하세요, EverydayWell 독자 여러분! “혈압이 좀 높은데 괜찮겠지?”, “당뇨가 있다는데 크게 불편한 건 없어…”, “약을 먹고 있으니 괜찮을 거야…” 혹시 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성질환을 가볍게 여기거나, 제대로 관리하지 않고 계시지는 않나요? 고혈압과 당뇨병은 중장년층에게 매우 흔한 질환이지만, 초기에는 별다른 증상이 없어 방심하기 쉽습니다. 하지만 제대로 … 더 읽기